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≪第3回 病気にならないセルフケアシリーズ≫ 地球と連動しているわたしたち~本当のわたしに繋がるミキとおむすびのワークショップ 10/13(土) 自然料理家の田町まさよさんをお招きして、お米とサツマイモを発酵させて作る乳酸菌たっぷりな奄美の伝統発酵飲料 “ミキ” と、世界のたったひとつの “わたしが結ぶおむすび” を作るICA初の食をテーマにしたワークショップです。
≪第4回 病気にならないセルフケアシリーズ≫ 立花杏衣加の解剖生理学セミナー「からだの働きを知る~セルフケアのための身体観察テクニックと家庭でできるお手当」11/10(土) 今回は、解剖生理学をテーマとした内容で、その日からすぐにご家庭でもお使いいただけるスキルを学んでいただけます^^いざという時に大切な人を守るためには、日頃のセルフケアがとっても重要です。ぜひお早めにお申込みください!
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