【商品紹介】
ICA加盟校「月読みクレイセラピー??」を主宰し多くの生徒を指導してこられた、クレイセラピーマスター有川俊子先生による書籍です。
長年にわたりクレイと月のリズムの関係性を研究し、日々の暮らしに寄り添ったセルフケアの形を提案されてきた先生。
講座やセミナーを通じて、全国に「自然と調和するクレイケア」の魅力を伝えてこられました。
本書では、初心者の方にも分かりやすく「月の満ち欠け」と「クレイの働き」を組み合わせたケア方法が紹介されています。
季節や体調に合わせて無理なく実践できる内容は、セルフケアを始めたい方にも、クレイを学んだことがある方にも新しい発見をもたらしてくれるでしょう。
著者自身の豊富な経験と温かな視点から語られる「月とクレイの物語」。
暮らしに自然のリズムを取り入れたいすべての方におすすめしたい一冊です。
【目次】
序章 月と地球からの贈り物
第１章 クレイセラピーとは何か？
第２章 月のリズムと心身の調和
第３章 クレイセラピーが役立つ様々なシーン
第４章 クレイセラピーで変わる人生
第５章 クレイセラピーのはじめかた
第６章 クレイセラピーの広がりと価値
終章 月と大地の力で、新しい自分へ
